зрение

Синдром офисного работника

xmns5s2r5e.jpgВ современном мире на слуху новое заболевание, связанное с постоянной работой на компьютере, которое носит название «синдром офисного работника».
Именно о нем и пойдет сейчас речь, ведь с недугом не просто можно, но и просто необходимо бороться.
К его возникновению «причастны»: эмоциональное напряжение, усиливающееся параллельно с увеличением объема работы, с присутствующим чувством страха перед потерей своего рабочего места, с низкой физической активностью и т.д.
Многие офисные работники, конечно же, и на службе могут позволить себе небольшой отдых в свое рабочее время, но даже в этот непродолжительный период они не покидают компьютер, «слившись» с ним в единое целое. читать далее »

Сохраняем зрение после сорока, Возрастная дальнозоркость

1231853169_r-2-n-14.jpgО том, что собой представляет возрастная дальнозоркость, знают все без исключения, даже если им самим с подобным явлением сталкиваться еще не приходилось.
Но, в любом случае, их знакомство с этой проблемой произошло на примере родителей или бабушек и дедушек.
Так какие же шаги следует предпринять для того, чтобы не довелось познакомиться с подобной проблемой самому?
Напомним в двух словах о том, что следует понимать под дальнозоркостью.
Это то, когда более далекие предметы человек видит лучше тех, которые находятся близко от него.
С возрастом происходит уплотнение хрусталика глаза, представляющего собой биологическую линзу, когда он утрачивает способность быстро фокусировать зрение на различные расстояния. читать далее »